Psicoterapia de pareja · Madrid y online

Terapia de pareja en Madrid.

Un espacio compartido para comprender la relación, mejorar la comunicación y tomar decisiones con mayor claridad.

Pedir cita Cómo es el proceso

Objetivos compartidos
Presencial y online
80 € por sesión

Despacho donde Irene García Calvo realiza terapia de pareja en Madrid

Una mirada integradoraLa terapia se adapta a la situación, las necesidades y el momento de cada pareja.

Escuchar ambas perspectivas

Comprender los patrones

Construir recursos compartidos

Cuándo puede ayudar

Entender qué ocurre antes de decidir cómo avanzar.

La terapia de pareja puede ofrecer un lugar diferente para hablar de lo que cuesta abordar en el día a día.

Conflictos que se repiten sin encontrar una salida
Dificultades para hablar y sentirse escuchados
Distancia emocional o pérdida de conexión
Cambios vitales que afectan a la relación
Dificultades de confianza y seguridad en el vínculo
Necesidad de tomar decisiones importantes

No hace falta esperar a que la situación sea insostenible. Pedir una primera cita sirve también para valorar si este espacio encaja con lo que necesitáis.

Cómo trabaja Irene

Una mirada integradora aplicada a la relación.

La terapia no parte de buscar culpables ni de decidir quién tiene razón. El punto de partida es comprender qué está ocurriendo entre vosotros, cómo participa cada persona en la dinámica y qué necesitáis cambiar.

Combinaremos herramientas de distintas orientaciones —incluida la cognitivo-conductual— para trabajar emociones, pensamientos, conductas y relaciones. El proceso se adapta a la situación concreta de la pareja.

01
Comprender
Escuchar ambas perspectivas y poner contexto a los patrones que mantienen el malestar.
02
Desarrollar recursos
Practicar nuevas formas de comunicar necesidades, gestionar emociones y afrontar los desacuerdos.
03
Ganar autonomía
Consolidar cambios y tomar decisiones más coherentes con los valores de cada persona y de la relación.

Qué esperar

La primera sesión es una conversación compartida.

No necesitáis llegar con una explicación perfecta ni estar de acuerdo en todo. La primera cita ayuda a ordenar la situación y valorar cómo trabajar juntos.

Primer contacto

Podéis indicar brevemente qué os gustaría trabajar y si preferís modalidad presencial u online.

Primera sesión

Se escuchará qué trae cada persona a consulta, qué necesita y qué espera del proceso.

Un plan compartido

Acordaremos objetivos, forma de trabajo y frecuencia, revisando el proceso cuando sea necesario.

Sesiones y tarifa

Información clara desde el principio.

Sesiones de pago por consulta, sin permanencia ni paquetes obligatorios.

Terapia de pareja: 80 €

La tarifa se aplica tanto a las sesiones presenciales como a las online.

Preguntas frecuentes

Antes de dar el primer paso.

¿Tenemos que tener claro un objetivo antes de acudir?

No. La primera sesión sirve también para ordenar qué está ocurriendo, escuchar qué necesita cada persona y comenzar a definir objetivos que tengan sentido para ambos.

¿La terapia de pareja tiene como objetivo evitar una ruptura?

No necesariamente. El proceso no parte de una decisión predeterminada. Puede ayudar a comprender la relación, introducir cambios y tomar decisiones con mayor claridad, respetando las necesidades de ambas personas.

¿Cuántas sesiones se necesitan?

No existe una duración única. La frecuencia, los objetivos y la evolución se acuerdan y revisan durante el proceso según las circunstancias de la pareja.

¿Puede realizarse presencialmente y online?

Sí. La terapia de pareja está disponible de forma presencial en Madrid y online por videollamada.

Consulta presencial y online